白玉菇炖排骨

白玉菇炖排骨是一道非常受欢迎的家常菜,它营养丰富,口感鲜美,既可以作为一道主菜,也可以作为一道配菜。以下是一些关于白玉菇炖排骨的详细介绍。

材料:

- 排骨 500 克

- 白玉菇 100 克

- 姜片 3 片

- 蒜瓣 3 粒

- 料酒 1 汤匙

- 生抽 1 汤匙

- 老抽 1 汤匙

- 盐 适量

- 糖 适量

- 水 适量

步骤:

1. 排骨洗净切小块,加入开水中焯水,捞出洗净备用。

2. 白玉菇去蒂洗净备用。

3. 热锅凉油,加入姜片、蒜瓣爆香。

4. 加入排骨煸炒,再加入料酒、生抽、老抽和盐,煸炒均匀。

5. 加入足够的水,水量要刚好没过排骨。

6. 加入白玉菇,姜片和蒜瓣,大火烧开后转小火炖煮 30 分钟。

7. 加入适量的糖,继续炖煮 10 分钟,直到排骨和白玉菇变得软烂入味。

8. 收汁,让排骨和白玉菇都裹上浓郁的酱汁即可。

白玉菇是一种口感鲜美、营养丰富的蘑菇,富含多种蛋白质、维生素和矿物质,对人体有很多好处。而排骨则是一种富含骨胶原蛋白和蛋白质的食物,对于保持皮肤弹性和强度非常有帮助。因此,白玉菇炖排骨是一道既美味又健康的家常菜。

在烹饪过程中,需要注意的是,炖煮的时间要根据排骨的大小和白玉菇的大小来调整。如果排骨太大,可以缩短时间,如果白玉菇太老,可以延长时间。另外,糖的量也要根据个人口味适量调整。

白玉菇炖排骨是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,既可以作为主菜,也可以作为配菜。在烹饪过程中,需要注意材料的选择、烹饪时间和调味等方面,以确保这道菜的味道和质量。