白玉花生的做法

白玉花生是一道传统的中式糕点,以花生米和糯米为主料,经过烘烤、发酵等工艺制作而成。它不仅口感软糯,香甜可口,而且营养丰富,是非常适合早餐或下午茶的小食。

白玉花生的制作过程并不复杂,下面将详细介绍一下制作步骤。

材料:

- 花生米 500 克

- 糯米 200 克

- 白糖 50 克

- 盐 适量

- 烤箱温度 200°C

- 烤箱时间 40-50 分钟

步骤:

1. 花生米放入清水中浸泡 3 小时,去除杂质和红衣。糯米洗净,加入清水中浸泡 2 小时。

2. 将花生米和糯米混合在一起,加入适量的白糖和盐,搅拌均匀。

3. 将搅拌好的混合物放入一个大碗中,倒入足够的水,使它们变得湿透。

4. 将碗放入烤箱中,温度为 200°C,时间为 40-50 分钟,期间需要不断翻动碗,使混合物均匀受热。

5. 取出烤箱中的碗,将混合物倒扣在盘子上,冷却后即可食用。

白玉花生的口感软糯,入口即化,香甜可口。在制作过程中,烤箱的加热可以使其更加酥脆,而水的加入则可以使其更加柔软。可以根据自己的口味和喜好,适量增减白糖和盐的用量。

白玉花生不仅美味可口,而且营养丰富。花生米富含蛋白质、脂肪、维生素 B、E 等多种营养物质,糯米则富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等。因此,白玉花生不仅能够满足人们的味觉需求,还能够提供身体所需的营养。

白玉花生是一道简单易做、口感美味、营养丰富的传统中式糕点,非常适合家庭制作。如果你喜欢软糯香甜的小吃,不妨尝试一下这道美食,相信你也会爱上它。