珍珠和芋圆是两种常见的台湾小吃，深受人们的喜爱。然而，它们的热量情况略有不同。本文将探讨珍珠和芋圆哪个热量高。
珍珠是一种常见的台湾甜点，由糯米制成。珍珠的热量主要来自碳水化合物，尤其是糯米本身的热量。一份500克的珍珠中含有约140卡路里的能量，比一份同等大小的芋圆高约20卡路里。这是因为珍珠中的糯米需要更多的能量来加热和煮熟。
相比之下，芋圆是由芋泥制成的，通常没有珍珠那么高热量。一份500克的芋圆中含有约90卡路里的能量，比珍珠低约30卡路里。芋圆的热量主要来自于其中的碳水化合物和糖分，但它们通常不含糯米或其他高卡路里的成分。
需要注意的是，珍珠和芋圆的热量取决于它们的配方和大小。如果选择加入更多的糖或油脂，那么它们的热量就会更高。因此，在选择珍珠或芋圆时，最好选择低热量的配方，并适量食用。
总的来说，珍珠的热量相对较高，但你可以选择低热量的配方来减少热量摄入。如果你希望在小吃中加入珍珠或芋圆，最好选择低热量的配方，适量食用，以保持健康的体重。